Wie zijn de ondernemers van IKV? In IKV Estafette schetsen we in toerbeurt de ondernemersgeest van een enthousiast IKV-lid. Wat is hun drijfveer om te ondernemen, waarvan worden ze enthousiast? Dit keer met Mariëlle Muis van PrevenZie Leefstijlcoaching. Mariëlle Muis is eigenaresse van PrevenZie Leefstijlcoaching en woont in Vlaardingen. Ruim 15 jaar heeft ze gewerkt als HR-manager bij een thuisorganisatie. Mariëlle kreeg lichamelijke klachten en wist niet goed wat ze precies wilde, waardoor ze is gaan nadenken over wat ze het allerleukst vond om te doen. En dat is ‘voorkomen dat mensen ziek worden’. Als HR-manager in de thuiszorg was ze veel betrokken bij langdurig verzuim door overbelasting. Het viel Mariëlle op dat medewerkers in de zorg heel goed voor cliënten kunnen zorgen, maar dat ze zichzelf nog wel eens vergeten. Overbelasting door het niet nee kunnen zeggen, omdat medewerkers te betrokken raken bij hun cliënten. Op eigen initiatief is ze toen gestart met een gezondheidscampagne en heeft ze inspiratiesessies vitaliteit gegeven. Hierdoor groeide haar interesse voor preventie van verzuim. Met veel plezier heeft ze toen de post-HBO opleiding Leefstijlcoach gevolgd en inmiddels heeft ze haar eigen praktijk voor Leefstijlcoaching voor particulieren en bedrijven.
“Met mijn kennis en ervaring wil ik zoveel mogelijk mensen inspireren en begeleiden naar een gezonder en vitaler leven. Samen werken aan bewustwording en eigen regie, waardoor de controle over het eigen leven toeneemt. Ik wil mensen een optimale balans laten ervaren tussen het geven en krijgen van energie. Dat is waar ik energie van krijg!”
Waar komt jouw drijfveer voor het ondernemen vandaan?“Mijn drijfveer is dat ik mensen ondersteun en inspireer om goed voor zichzelf te zorgen, zodat zij zich fitter en vitaler voelen. Zoals je op mijn website kunt lezen staat er de slogan: ‘als je goed voor jezelf zorgt kun je beter met problemen omgaan en zit je lekkerder in je vel’. Het hangt natuurlijk van de persoon af wat voor tips ik iemand meegeef. Maar het belangrijkst vind ik, dat je nog zo goed voor anderen kunt zorgen, maar dat je jezelf niet moet vergeten.”
Doe je iets aan MVO?“Ik werk niet alleen voor particuliere klanten en bedrijven die Leefstijlcoaching kunnen betalen. Je kunt bij PrevenZie ook deelnemen aan een gratis GLI-traject (Gecombineerde leefstijlinterventie). Dit traject duurt 2 jaar en wordt volledig vergoed door de zorgverzekering, alleen is er een verwijzing nodig van de huisarts. Ik vind het fijn dat ik iets kan betekenen voor iedereen.”
“Ook werk ik al 1,5 jaar mee aan het project Bewegen Werkt van Stroomopwaarts. Samen met een buurtsportcoach van Vlaardingen in Beweging proberen wij deelnemers in 12 weken tijd ‘in beweging te krijgen’. Twee keer per week volgen zij een beweegles en één per week verzorg ik een workshop over gezonde leefstijl. Dit is ontzettend leuk om te doen en je ziet ze echt groeien, zowel fysiek als mentaal.”
“Op dit moment ben ik ook druk bezig met het opzetten van een leefstijlloket. Dit is een gratis loket waar alle Vlaardingers terecht kunnen voor ondersteuning als zij gezonder willen leven maar dit zelf niet voor elkaar krijgen. Er komen ook spreekuren in diverse wijken van Vlaardingen. Het loket wordt gefinancierd vanuit het Preventieakkoord van de Gemeente Vlaardingen en wordt binnenkort geopend door de wethouder Arnoud Proos.”
Zijn er nog toekomstplannen of dingen waarin je jezelf nog wilt verbeteren?‘’Ik wil heel graag blijven leren en volg daarom regelmatig opleidingen binnen mijn vakgebied. Ik hou van nieuwe uitdagingen en mijzelf verbeteren. Ook zou ik in de graag nog meer willen doen aan stress en burn-out coaching voor bedrijven. Sinds kort werk ik ook met een extra leefstijlcoach die nieuwe GLI groepen voor mij gaat draaien, omdat ik het gewoonweg te druk kreeg. Ik wil graag zoveel mogelijk mensen helpen, dus daarom wil ik graag groeien met mijn bedrijf.”
Heb je nog een goede boodschap voor de ondernemers van de IKV?“Ik vind het belangrijk dat ondernemers en managers aandacht geven aan hun medewerkers. Houd ze goed in de gaten, vraag af en toe eens hoe het gaat en of je ze ergens bij kunt helpen. Als het thuis minder goed gaat en je werk-privé balans niet in orde is, zie je vaak dat mensen ook uitvallen op het werk. Als je daar ruimte voor maakt en je mensen ondersteunt, heb je daar binnen het bedrijf profijt van, ben je een goede werkgever en zorg je goed voor je mensen. Uiteindelijk blijven ze dan vaak langer, omdat ze zich prettig bij je voelen. Met een stukje aandacht kom je een heel eind!”
Mariëlle Muis geeft het stokje van IKV Estafette door aan IKV-lid Robert van Marwijk van firma De Hypotheker.
Zij kreeg het eerder van Henny de Ligt van Apollo Payroll Support.
.jpg)
